MONTIGNAC (200) ... STIL DE VIATA NU DIETA

[roxanaz]

102 nu e chiar bine glicemie, mai ales daca e preprandiala. 105 e limita maxima..

[brindusik]

da? nu stiam asta...desi mi-am facut in vara analizele ...ce inseamna sa nu sufer de chestia aia....nu stiu limitele...decat aia mica..ca eu is omu cu analizele mici...DA CU FUNDU MARE  [batcap]  [batcap]

Editat de Februarie 13, 2014

[roxanaz]

si neata :)

 

Papelusca, bine ai venit. iti zisera fetele ce si cum pana acum.

 

eu am azi ciuperci si pui rumenit cu smantana si marar, ador mancarea asta. sper sa ma abtin sa nu o mananc in 10 minute. niste fructe (kiwi si portocale rosii) pe la vreo 3, 3.30.

[roxanaz]

da? nu stiam asta...desi mi-am facut in vara analizele ...ce inseamna sa nu sufer de chestia aia....nu stiu limitele...decat aia mica..ca eu is omu cu analizele mici...DA CU FUNDU MARE  [batcap]  [batcap]

 

las ca nu e musai sa le stii, mai ales daca esti pe la pragurile de jos.

 

azi imi beam calciul efervescent si m-a traznit ca nu e conform, ca e cu zahar. de fapt nu e . bine ca n-am sentimentul asta de vinovatie cand mananc napolitane cu ciocolata....

[szivarvany]

Pe mine ma mai ameninta tatal meu ca mi ia glicemia, dar ma opun vehement [:-)))]

Rox, cum faci puiul asta bun ??? [flo2]

[floaredemac]

Multumesc pt incurajari!

E mult fiindca aveam tot 90, si stiu ca nu am facut abuzuri. Acum am de gand sa o monitorizez cateva zile, poate s-au mai modificat lucrurile. Asa am patit si la tensiune, am ajuns sa am 10/6 in mod normal, desi cu cativa ani in urma (inainte de sarcini) aveam 11-12. 

 

O sa fiu cu ochii pe voi!!! [flo2]

[floaredemac]

da, e preprandiala :(

[roxanaz]

mi se pare mie ca e bun :)))

calesc ceapa cu sare si piper, apoi separat bucatile de pui. le pun la un loc si torn smantana si las sa fiarba la foc foarte mic 4-5 minute. si gata. pun marar - daca vrei, daca nu... nu. sau tarhon, ca e bun!!!

[dulcetica]

Saru-mana, multumesc mult!

 

 

Mi-am facut glicemia azi dimineata, aveam 102 [fal] , ceea ce e cam mult, de obicei aveam cam 90, si ieri nu am mancat dulciuri sau alte prostii, nici macar paine. Voi va monitorizati (cat de cat, nu obsesiv) glicemia?

Daca ti-ai luat acasa ,vezi ce limita superioara are aparatul tau ,ca de ex al meu are 105. De regula la laboratoare e 110,dar sigur trec pe buletinul de analize.

[floaredemac]

Deseara studiez. Socru-meu care are probleme (e diabetic, dar nu insulinodependent) a strambat din nas azi dimineata, ca el mi-a facut testul. Dupa ce m-a intepat de 2 ori superficial, ca i-a fost mila.... n-a iesit suficient sange asa ca a dat pe maxim  [batcap] a treia oara.