De ce sunt adolescentii mereu obositi?

[viviana]

Eu o las, am lasat-o sa doarma cat vrea in weekend si in zilele cand nu are cursuri.

Uneori doarme si pana la 2 dupa amiaza.

Si nu, nu exista sa aiba probleme cu adormitul pe la ora 23 in zilele cand se scoala dupa-amiaza.

O plimbare de cativa km, un ceai sau lapte cald si e ok.

[mianda]

Un adolescent are nevoie de mai mult somn decat un adult. Lucrul asta l-am aflat la debutul adolescentei fii-mii cand a inceput brusc sa doarma dupa amiaza atunci cand avea somn de recuperat.

De atunci o las sa doarma cand si cat vrea. Nu se culca tarziu seara pentru ca se trezeste la ora 6, la 7:30 incepand cursurile.

In weekend se trezeste devreme. Pana sa ne trezim noi, ea deja a luat micul dejun, a fost la sala si de cele mai multe ori s-a si apucat de invatat. Dar mai fura un somn dupa pranz. 

[Collins20]

 

A mea incepe scoala la 8:50 dar se trezeste la 6:30 . dun Septembrie va incepe de la 8:20 dar nu a avut niciodata probleme cu trezitul , mi-as dori sa trebuiasca sa o trezim dimineata .

Seara cade rupta de oboseala si la max 9 e in pat .

Eu am observat ca daca petrece o zi numai prin casa e foarte obosita dar daca stam mai mult afara e plina de energie .

[redactor]

wow la 9 in pat? super tare.

[Letitia1]

wow la 9 in pat? super tare.

eh, la 11 ani nu la 17!

[Letitia1]

Noi preferam sa petrecem timp impreuna seara la un serial. Dar numai in weekend sau vacanta, cind are chef, desigur. In timpul saptaminii nu e posibil. 

 

De brunch-uit brunch-uim si noi in weekend! [:-)))] Pina la 10-10.30 nici vindul nu bate, nici mitza nu misca (ba el saracul sta si ne asteapta la usa, in bucatarie  ).

[mihaela_s]

Noi găsim multe alte momente in timpul zilei sa fim împreuna, fie Weekend sau nu. Nu neaparat brunch, nu e nimic bătut in cuie căci așa e și programul nostru și al adolescentei. Ne adaptam. Ajunge uneori și numai sa ieșim la plimbare cu câinele împreuna, dacă altceva nu reușim. 

 

Dar somnul de dimineața nu l-as strica Pt nimic in lume :))). 

[Pepco]

Alex este acasa de 2 zile, banuiesc ca este putin racit, dar singurul simptom e oboseala. Doaaarme si doaaarme. Daca invatatorii ar intelege ca nu e normal sa tot transforme orele de abilitati practice sau de muzica in ore de matematica si de romana, ce bine ar fi.

[CorinaDani]

pepco, daca nu e vreo carenta de fier de vina, sa nu fie mononucleoza...simptomele de debut seamana cu o raceala/gripa, iar oboseala inexplicabila e caracteristica acestei boli.

[viviana]

pepco, daca nu e vreo carenta de fier de vina, sa nu fie mononucleoza...simptomele de debut seamana cu o raceala/gripa, iar oboseala inexplicabila e caracteristica acestei boli.

nu corespunde varsta pentru mono, nici cu raceala nu prea seamana si nici oboseala nu e inexplicabila - este doar diferita de oboseala de zi cu zi - o mama vede diferenta.

 

Pur si simplu copilul este obosit.

==

 

Dar, totusi,  poate ne intoarcem la adolescentii nostri care peste oboseala data de crestere, hormoni, etc isi mai adauga si un ritm de viata aiuristic si sa ne gandim cum ii putem ajuta si in ce masura ne asculta cand le vorbim de un program de viata sanatos.