MONTIGNAC (171)...STIL DE VIATA NU DIETA

[Carmen_Marieta]

Salutare fetele,

 

dupa cum spuneam si ieri cartea am pus-o pe 4shared... fetele mai vechi deja o puteti "rasfoi"

Loredanaid="red"> fetele mai vechi iti pot da parola de la mail-ul comun. Acolo noi am pus poze, carti si retete.

Brandusikid="red"> o sa incerc sa ma pozez in curand pentru a vedea schimbarea.. oricum ma uitam acum dimineata ca inca este proeminenta burtica! abdomene, abdomene si iar abdomene dar cine sa le faca???

 

Meniul de azi:

apa cu lamaie

MD: 2 felii wassa cu gem conform; cafea

G: morcovi( 1, max 2)

P: fasole batuta cu castraveti acri

G: 15 migdale

C: supa de linte.

 

Azi gatesc pt week-end fac ciorbita de pui si mazare.

 

 

de STEFAN -21.01.2009 id="blue"> si ELENA -15.12.2010 id="red">id="size4">

[szivarvany]

Buna dimineata, azi e vineri, tralalalalaaa, sper sa vina rpd orele 18,00 sa plec dupa ploada :-) si sa inceapa weekendul. Ar putea fi mai cald :(((

Meniul meu:

md:500 ml apa minerala / 1,5 l ceai / 200 ml lapte + cafea expresso cu indulcitor

Sar`na pt pontul cu cicoarea [flo]

p: salata mixta cu telemea

c: salata mixta cu burduf cred

Inca n am reusit sa ma satur de salata cu branze ...

 

_______________________________________________id="red">

 

Copiii crescuti in familii monoparentale sunt la fel de iubiti, ingrijiti si educati, empatici,

inteligenti, isteti, destepti, stralucitori, fantastici si bine-nteles superbi ca restul copiilor de pe Terra

obtinuti natural sau prin FIV sau adoptati, nascuti natural sau prin operatie de cezariana,

botezati sau nu, hraniti cu LM sau LP.id="black">id="size1">

-----------------------------------------------------------id="red">

[foto]Concurs Iarna 2012 : pagina 57 - Z1 id="red"> [zana]

[btz_ovi]

Neatza fetele cochetele.

Acusi vine vara,tre sa dam jos toate kg.

Eu am inceput cu prostii la munca,ma corup colegele,dar de luni ma duc la punctul meu de lucru si fiind singura fara tentatii clar voi fi comforma zilnic.

 

Multam de carte,tre sa intru sa o scot si eu,poate prin pauze mai citesc cate ceva ca acasa nu am timp.

 

Meniu azi:

MD:ceai de fructe,wassa,gem,zacusca

P:ceva ciuguleli,un iaurt,fructe,voi fi la munca

C:pulpe la cuptor cu legume si usturoi

 

Sper sa dau si eu raportul luni.

 

Va pupez tare

[brindusik]

loreid="red"> ti-am trimis detalii pe PM. si acum am vazut ca tu nu esti trecuta in tabelas...si esti de ceva vreme pe aci...deci te rog daca vrei sa scrii datele tale sa fii tercuta in catastif[:D]

 

meniul meu azi.

Md: lapte de soia si biscuiti

G: para

P:paste cu sos de rosii si salata verde[:-@]

C:ca si ieri seara..praji de brinza

 

Successes only last until someone screws them up. Failures are forever.id="size2">

id="violet">

[LORE33]

Brandusik

la inceput aveam 57 kg( 155 cm) , am slabit 2 kg si vreau sa ajung la 48-50kg pana in august cand merg la mare.

 

LOREDANA si MIHAI

 

"Infrint nu esti atunci cind singerezi,nici ochii cind in lacrimi ti-s.Adevaratele infringeri sunt renuntarile la vis."

[brindusik]

loreid="red"> si cand ai inceput?adik data?

 

Successes only last until someone screws them up. Failures are forever.id="size2">

id="violet">

[szivarvany]

offff, abia astept si eu sa cobor sub pragul critic, sper pe 1 mai :-) sa pot declara si eu pt tabel :-)

 

mi-am papat pranzul, e gustoooos rrrrau :-) as putea trai asa, sincer :-)

 

Lore, tu esti o silfida deja

 

 

o intrebare tehnica: supe de fructe preparati ? [pofta] acolo trebuie ori cateva picaturi iaurt, ori lapte. e voie fruct + lactat ? ca nu sunt sigura. idem supa de salata [flo]

 

_______________________________________________id="red">

 

Copiii crescuti in familii monoparentale sunt la fel de iubiti, ingrijiti si educati, empatici,

inteligenti, isteti, destepti, stralucitori, fantastici si bine-nteles superbi ca restul copiilor de pe Terra

obtinuti natural sau prin FIV sau adoptati, nascuti natural sau prin operatie de cezariana,

botezati sau nu, hraniti cu LM sau LP.id="black">id="size1">

-----------------------------------------------------------id="red">

[foto]Concurs Iarna 2012 : pagina 57 - Z1 id="red"> [zana]

[andanii]

Buna dragelor

 

supa de fructe ???? [alcool][alcool][alcool]

 

andanii [flo][hia]

 

2007...2012 de la 95 la 66.5 kg :):)

[LORE33]

Acum 4 saptamani m+am alaturat voua.In 2 saptamani am slabit si in 2 am stagnat.

 

LOREDANA si MIHAI

 

"Infrint nu esti atunci cind singerezi,nici ochii cind in lacrimi ti-s.Adevaratele infringeri sunt renuntarile la vis."

[szivarvany]

Supa de fructe: mere taiate bucati fierte in apa :-) si apoi adaugat lapte / si sau iaurt. Sau de visineee (la noi in BH se fac multe variatiuni)

La fel se face cu salata verde, macris.

 

editez sa bag de`astea [:I], le cere semnul [alcool]

sper ca era de mirare si nu ca si o concluzie [8D]

 

Deci eu mai beau o cafea de nervi, nu ma njurati prea tare ... zi de kko la servici.

 

_______________________________________________id="red">

 

Copiii crescuti in familii monoparentale sunt la fel de iubiti, ingrijiti si educati, empatici,

inteligenti, isteti, destepti, stralucitori, fantastici si bine-nteles superbi ca restul copiilor de pe Terra

obtinuti natural sau prin FIV sau adoptati, nascuti natural sau prin operatie de cezariana,

botezati sau nu, hraniti cu LM sau LP.id="black">id="size1">

-----------------------------------------------------------id="red">

[foto]Concurs Iarna 2012 : pagina 57 - Z1 id="red"> [zana]